Хлеб, как мы его знаем, появился в Египте в 17 веке, и это, по сути, был случайный эксперимент. Смешали виноградный сок с пшеницей, добавили немного воздуха и забыли…
Еда и здоровье
Фитонутриенты — это удивительно ценные компоненты, которые оберегают растения, придавая им их характерный цвет, вкус и аромат. Но важно помнить, они приносят огромную пользу для человека. Эти растительные…
Летние дни наполняются яркими красками и свежими ароматные, и в это время обычно снижается аппетит и меньше хочется есть. Вместо тяжелой еды хочется чего-то освежающего — напитков и…
Масло начали делать в XVIII веке в Англии. В Россию подсолнечник привёз Пётр 1, и в 1829 году начали эксперименты со льняным, конопляным и подсолнечным маслом. А в…
Стресс присутствует на протяжении всей нашей жизни. В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые необходимыми макроэлементами и витаминами, чтобы обеспечить организм всеми веществами, необходимыми для нормальной работы. Мозг,…
На русской кухне каши распространённое блюдо, о ней складывают пословицы и поговорки. Каши готовят из различных круп, их насчитывается около двух десятков. Крупы различаются по способу обработки, происхождения…
Продукты правильного питания укрепляет здоровье, помогают при диабет, болезни сердца, после инсульта, и даже при рак. Правильное питание — подразумевает регулярное получение организмом всех питательных веществ, это углеводы,…
Важную роль в поддержке нашего здоровья, и является сбалансированным сочетанием всех необходимых питательных веществ, таких как белки, жиры, углеводы, витамины и минералы. Придерживаться правильного режима питания, следить за…