
На русской кухне каши распространённое блюдо, о ней складывают пословицы и поговорки. Каши готовят из различных круп, их насчитывается около двух десятков. Крупы различаются по способу обработки, происхождения и составу.
Как варить
Крупы варят на воде и молоке с добавлением ягод и фруктов, её готовят на завтрак для насыщения организма
Со временем в центральных областях России кашу стали готовить с изюмом.
- Север кулеш:
- Юг мамалыга.
Кашу связывают со здоровьем, достатком, гостеприимством.
И до сих пор каша остаётся популярной на Руси.
Основные виды круп для каши
- Гречневая считается царицей среди каш:
- Рисовая она нежная и мягкая на вкус:
- Пшеничная приятный Орехово — злаковый вкус:
- Овсянка полезная для иммунитета и авитаминозе.
После варки любой крупы, оставляют под крышкой на 5-10 мин. после этого крупа становиться вкусней и ароматней.
Есть разновидности круп которые на Руси реже употребляют, но зато популярны в других странах и кухнях мира.
Например: Перловая, кукурузная, ячневая, гороховая, пшеница.
Варим кашу на чае
Не каждая хозяйка пробовала этот кулинарный прием, но он давно стал излюбленным у профессиональных поваров. Попробуйте сварить рисовую, перловую или ячменную кашу на настоящем чае. Это придаст блюду интересный и насыщенный вкус.
Использование бульонов: Варите крупы на овощном или мясном бульоне для более насыщенного вкуса.
Добавление соусов: Для красного и дикого риса можно использовать соусы, такие как йогурт с зеленью или томатная паста с соевым соусом. Это сделает блюдо более вкусным и питательным.
На кухне нет строгих правил, и это всего лишь примеры, которые можно адаптировать под свой вкус.
Пробуйте новые сочетания и наслаждайтесь процессом приготовления.
Смешивание круп: Вы можете варить несколько видов круп вместе. Подбирайте, которые варятся примерно одинаковое время.
Использование добавок: Крупы можно улучшить с помощью специй и трав. Используйте куркуму, карри, паприку и свежемолотый перец. Добавьте чайную ложечку специй на небольшую кастрюлю с крупой и оцените результат.
Добавление свежих трав: В конце варки добавьте свежие травы, такие как тимьян, орегано, розмарин и базилик. Это придаст блюду аромат.
- Манная крупа хорошо сочетается с имбирём, куркумой, корицей, перец чили, карри, мускатный орех:
- Овсянка приобретёт другой вкус с куркумой, душистый перец, гвоздика, карри и зелёный укроп:
- Перловку с имбирём, гвоздика, душистый перец, куркума:
- Пшено любит имбирь, куркума, гвоздика, горчица, черный перец, карри:
- Рис сочетается с Чили, имбирём, корицей, гвоздика, куркума, кумин, горчица, тмин:
- Ячневая вкусна с имбирь, гвоздика, душистый перец, куркума:
- Горох с имбирь, корица, чили, душистый перец, куркума, кориандр, кумин, мускатный орех, семена укропа, карри, черный перец:
- Фасоль вкусна с перец чили, душистый перец, имбирь, кумин, корица, гвоздика, мускатный орех:
- Гречка вкусна с душистый перец, кумин, куркума, корица, гвоздика, горчица, семена и зелень укропа, перец чили, карри:
- Пшеничная вкусна с перец чили, имбирь, карри, мускатный орех, кардамон:
Выпекая добавляем в тесто; Бадьян, имбирь, шафран, кардамон, гвоздика, мускатный орех, корица, ваниль, лимон,
Ароматные масла: Добавляя в каши кунжутное, тыквенное или оливковое масло ваши блюда получат новый вкус. Масло лучше добавлять в самом конце, когда крупа сварилась или в тарелку перед подачей.
Крупы можно варить вместе Выбираем крупу которая варица примерно одно время, выбирайте по 2 — 3 вида круп соединяйте и приятного аппетита.
- Белый рис, зеленая гречка:
- Белый рис, пшено:
- Зеленая гречка, обычная гречка:
- Булгур, пшено:
- Булгур, киноа:
- Киноа, булгур, пшено:
Каши приобретут новый вкус, если в них добавить различные фрукты и ягоды могут комбинироваться со специями и зеленью для создания уникальных шедевров, не бойтесь сочетаний, они приведут к новым вкусам и к необычным ноткам послевкусия.

Интересные сочетания с такими ягоды
Малина и черника, которые могут быть приправлены уникальными специями, такими как копчёный чили и аджи чили. Эти специи добавляют ягодам смелые и неожиданные акценты, открывая новые горизонты в кулинарии.
- Абрикос специи корица, гвоздика, имбирь, кунжут, кардамон: трава базилик, мята, петрушка, укроп:
- Ананас специи гвоздика, черный перец, корица, кардамон, ваниль: травы мята, розмарин:
- Красный апельсин специи анис, кардамон, корица, гвоздика, мускатный орех, мацис: трава мята, базилик:
- Апельсин специи анис, кориандр, корица, имбирь, мускатный орех, ваниль: трава базилик, мята:
- Авокадо специи тмин, гвоздика, мускатный орех, черный перец, красный перец, паприка: трава базилик, мята, листья кориандра:
- Банан специи корица, имбирь, кардамон, черный перец, кориандр, кунжут, ваниль: трава кориандр, петрушка:
- Вишня приправа корица гвоздика, ваниль, мацис, мускатный орех: трава мята, тимьян:
- Кокос специи анис, кардамон, красный перец, тмин, кунжут, ваниль; трава нет:
- Инжир специи корица, гвоздика, ваниль, мацис, мускатный орех: трава мята тимьян:
- Клубника специи корица, гвоздика, ваниль, карри, черный перец: трава мята, базилик, шалфей, розмарин:
- Малина специи анис, мускатный орех, имбирь, корица, копчёный чили: трава мята:
- Лимон специи кардамон, красный перец, гвоздика, хрен, черный перец, кунжут, ваниль: трава лаванда, мята:
- Лайм специи имбирь: трава мята:
- Манго специи черный перец, красный перец, Каменский перец Чили, тмин: трава кориандр, петрушка:
- Яблоко специи анис, кардамон, корица, имбирь, гвоздика, фенхель, хрен: трава кориандр, мята:
- Дыня специи черный кунжут, черный тмин, кардамон, имбирь, черный перец: трава кориандр, мята, петрушка, тимьян:
- Мандарин специи кардамон, корица, имбирь, мускатный орех, ваниль, бадьян: трава нет:
- Черника специи Аджи чили, корица, кардамон, мускатный орех, имбирь, ваниль: трава лаванда, базилик, мята, кориандр:
- Клюква специи корица, имбирь, гвоздика, мускатный орех: трава розмарин:
- Груша специи корица, гвоздика, черный перец, имбирь, мускатный орех, ваниль, анис: трава кориандр, тимьян:
- Персик специи корица, гвоздика, имбирь, кунжут, черный перец, ваниль: трава базилик, тимьян, розмарин, мята:
- Слива специи бадьян, анис, гвоздика, мускатный орех, корица, гвоздика, имбирь: трава базилик, мята, чабрец:
- Грейпфрут специи анис, имбирь, корица: трава петрушка:
- Виноград специи черный перец, ваниль, имбирь, корица, гвоздика: трава розмарин, романо:
- Гранат специи черный перец, чеснок: трава мята, шпинат.
Фрукты и ягоды приправлять специями и зеленью- это вкусное сочетание и польза для здоровья. Специи и травы приносят разнообразный и новый вкус и улучшает пищеварение с настроением. Экспериментируйте в разных сочетаниях и вы сами создадите шедевр, и порадуете себя и близких хорошим настроением и новым кулинарным шедевром.

Не забудьте сливочное масло при подаче!
Специи в хранении не прихотливы, но есть три фактора которые испортят вкус специй влажность, свет и солнце, храним их в сухом темном месте. Чтобы вкус нашей еды был всегда ароматными и насыщенным. Чем мельче помол, тем герметичный ёмкость, что бы дольше был аромат специй. В прок не запасаем мускатный орех, кориандр в порошках, они проживут максимум месяц. В холодильнике храним капризный шафран в стеклянной герметичной таре и зелень.
Хранение специй. В заводской упаковке при правильных условиях до 3х лет.
- 6 месяцев засушенные овощи; 6 — 12 месяцев паприка, корица, молотый перец;
- 1- 2 года перетертые в порошок листья и семена ароматных растений в заводской упаковке, и до 10 месяцев вскрытые;
- 2 года молотые корешки, целые листья и стебли;
- 3 года цельные сухие орехи, перец горошек, семена.
Больших запасов дома, делать не надо. Они при вскрытии впитывают влагу, посторонние запахи, меняется цвет и запах, и если вы с этим столкнулись их лучше выкинуть.

Интересная статья, никогда не пробовала кашу со специями, обязательно попробую, сохранила статью себе
Танюша, а если уважаешь Лаврушку, когда на воде варишь всегда я добавляю листик. Спасибо
Особая благодарность автору за столь полную информацию. Сейчас создаю блог в телеге. По правильному питанию, омоложению и похудению, ваша статья поможет создать уникальный контент. Огромное спасибо.
Олег, пожалуйста и подсказка, для похудения кушать можно все, только знать меру и на ночь не обжираться.
Светлана, статья интересная, но очень много ошибок.одержание сбито, текст повторяется в одном месте, двоеточие в конце предложения не ставят.Пересматривай перед публикацией.
Нина спасибо, только вот двоеточие я не нашла.
Спасибо, я очень люблю специи.
Я тоже специи обожаю.
Какая уютная и вдохновляющая статья! Вы так вкусно рассказали о кашах, что захотелось прямо сейчас заварить что-нибудь ароматное с корицей или кардамоном. Очень понравилось, как вы раскрыли роль специй — они действительно могут превратить простое блюдо в настоящее гастрономическое удовольствие. А вы не пробовали добавлять к кашам специи прямо в воду при варке, чтобы вкус получался глубже? Спасибо за тепло и вкусные идеи — беру в закладки!
Специи я тоже люблю, лавровый белый перец горошек, шелуха, зелень это на первом месте, Будем здоровы
Хорошая статья! Каши люблю и надо попробовать со специями.
Интересная статья. Узнала много нового про крупы и каши. Спасибо! 🌸
Каши надо кушать…но я так их не люблю. Как мне их полюбить?
Сварите на чае, со специями или без них,но с добавкой ореха, изюма или любых ягод какие любите.
Ого, очень интересная статья! Обязательно попробую кашу на чае и с травами
Приятного аппетита, ещё на луковой шелухе и лавре. если гарнир к мясу.
прекрасная статья! с удовольствием сохранила себе информацию. с маслами ставила эксперименты, а вот кроме рис с куркумой, не пробовала. попробую!
Приятного аппетита, я экспериментирую давно.
Хлеб да каша — пища наша! Иногда очень хочется свежесваренной кашки, люблю пшенную со сливочным маслом, вкуснятина…, со специями надо бы попробовать, столько оказывается сочетаний — узнала из вашей статьи, беру на заметку, Светлана
приятного аппетита,я сама часто варю и просто лавровый или в мешочку шелуху лука бросаю и варю так,а после удалила и всё. Последнее время делаю соль с лавром и шелуха в мельницу и так подсаливаю и приправка.Будем здоровы
пробовал как-то кашу из зеленой гречки-не понравилась, кое-как доел овсянку и перловку, я больше гречку и пшенку люблю)
У зелёной гречи вкус чуть другой,её можно добавлять по немного в другие каши,что бы вкус разнообразить, я так с чечевицей поступаю её вкус мне не очень,а смешивать вкус меняеца и польза.Будем здоровы
Каша со специями?! Это что-то новое — никогда так не пробовал! Но теперь обязательно что-нить такое этакое попрошу супругу приготовить
Спасибо большое, за рецепты, удивительно кашу приговлю с чаем, первый раз такое. читала.
благодарю автора за чудесную статью, много полезного взяла на заметку о сочетании каш со специями и между собой, о хранении специй для сохранения своего аромата. вдохновения вам к новым и полезным статьям.
Зоечка спасибо, а то уже кочусь к низу как снежный ком.Моральная поддержка,нужна даже если есть ошибки. Спасибо
Спасибо за статью очень полезная.